La pollution de l'air
Bien-être

Mesures gouvernementales contre la pollution de l’air en Thaïlande : trop peu, trop tard ?

En Thaïlande, la qualité de l’air est devenue une préoccupation majeure ces dernières années. La pollution atmosphérique ne touche pas seulement les grandes métropoles comme Bangkok, mais s’étend également aux régions touristiques prisées comme Chiang Mai. Les autorités locales se retrouvent face à un défi colossal : comment protéger efficacement leur population et leur environnement…

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Bien-être

Les nouveautés Sephora à ne pas manquer cette saison

Le monde de la beauté est en constant changement et chaque saison apporte son lot de surprises et de tendances. Si vous êtes un.e adepte du shopping sur internet ou que vous aimez découvrir de nouveaux produits cosmétiques, Sephora a tout ce qu’il vous faut. Cette saison, les nouveautés sont nombreuses : des produits de maquillage innovants aux soins…

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Bien-être

Découvrir la méditation

La méditation s’impose peu à peu comme une pratique courante pour ceux qui cherchent à cultiver le bien-être mental et émotionnel. En plein cœur de la ville de Bordeaux, cette discipline ancestrale trouve un nouvel écho, séduisant de nombreux citadins à la recherche d’équilibre dans leur quotidien. Entre urbanité vibrante et quête de sérénité, la…

Alzheimer
Bien-être

Alzheimer : Conseils pour tranquilliser une personne âgée

L’Alzheimer figure parmi les maladies courantes qui viennent avec l’âge. Après plusieurs années d’études et de travail, le cerveau se fatigue. D’où une dégradation des neurones. Heureusement, il est possible de ralentir l’évolution de la maladie. Toutefois, l’accompagnement d’une personne atteinte d’Alzheimer n’est pas du tout facile. Voici quelques astuces pratiques pour calmer le malade…

choix d'un matelas
Bien-être

La fermeté du matelas et la santé de votre dos : trouvez le juste équilibre pour soulager les douleurs

Le choix d’un matelas est souvent une décision difficile, car il peut avoir un impact significatif sur votre sommeil et votre santé. Un des facteurs clés à considérer lors de l’achat d’un nouveau matelas est sa fermeté. La fermeté idéale dépend de plusieurs éléments, tels que votre morphologie ou vos éventuelles douleurs dorsales. Dans cet…