réduire le stress
Santé

Stress soudain : quelques conseils pour y remédier

Le stress est une réponse de l’organisme lorsqu’il est face à un événement inhabituel. Pour certains, c’est une période qui passe rapidement, mais pour d’autres, le stress persiste tellement qu’ils en deviennent moins productifs, dépressifs et même malades. C’est pour cela qu’il faut s’en débarrasser dès les premiers signes d’apparition.