Les alternatives pour continuer à s’entraîner lors des déplacements
Voyager pour le travail ou les loisirs peut bouleverser une routine d’entraînement bien établie. Pourtant, l’activité physique ne devrait pas être mise de côté simplement parce que l’on est loin de sa gym à Genève habituelle. Maintenir une certaine régularité dans ses séances permet de conserver sa condition physique, d’éviter les baisses de motivation et…
