Le massage amma ou le massage assis a été depuis longtemps le seul massage reconnu de manière officielle au Japon. En général, ce massage assis se fait habiller sur une chaise ergonomique pour une durée qui varie entre 15 et 20 minutes. Ce type de massage permet de bénéficier d’une pause et d’un moment de relaxation sans égal. En effet il se présente tel un équilibre entre une détente profonde et une dynamisation de l’individu concerné. Après une séance de massage assis Paris, la personne sera plus détendue et sera en parfaite forme pour travailler. De plus en plus d’entreprises, de spas, ainsi que des instituts de beauté pratiquent ces massages.
Diminution des accidents de travail grâce au massage assis
Le massage assis est très pratique et rapide à réaliser. D’autant plus qu’il n’oblige pas la personne massée à se déplacer parce que le praticien arrive avec ses équipements sur le lieu de travail de celle-ci. Comparé à d’autres activités de détente, le massage assis est relativement faible et il ne dure qu’une vingtaine de minutes. En général, par salarié, on peut compter environ 30 euros pour le coût d’une séance de massage assis Paris.
Le plus grand avantage qui vient avec la pratique du massage assis en entreprise est le fait qu’il diminue considérablement les accidents de travail et de l’absentéisme. Ce massage booste l’efficacité, la productivité du salarié et lui procure un sentiment de bien-être sans égal. Il lutte aussi contre l’absentéisme et diminue les risques d’accidents de travail qui peut avoir lieu suite à un manque de concentration ou un état de fatigue.
Meilleure gestion du stress et des pressions
Une séance de massage assis Paris en entreprise dispose de plusieurs bienfaits. Déjà, ce massage adopte des techniques efficaces pour réduire et supprimer le niveau de stress. Il en est de même pour la pression. Sachant que le stress est très présent dans le monde du travail, et qu’il est à l’origine de la baisse de productivité, il est impératif de le gérer. Le massage assis en entreprise est efficace lorsqu’il s’agit de réduire ce stress. Une fois que le stress soit bien maitrisé, la productivité et la créativité augmentent. Le salarié devient alors plus efficace que jamais.
Aussi, il tonifie le corps de la personne massée et lui procure un sentiment de détente totale. Le travail en entreprise peut souvent se résumer en position assise assez longtemps, ce qui provoque des tensions musculaires. Le massage assis va limiter ces tensions musculaires pour bénéficier à la personne massée une sensation de bien-être. On n’oublie pas non plus, qu’un salarié bien dans sa peau, va travailler dans la plus grande aise et se montrer plus responsable. Les absences de travail seront aussi diminuées après l’insertion du massage assis dans une entreprise. En gros, la qualité de vie et de bien-être de l’entreprise sera nettement améliorée.
Déroulement d’un massage assis en entreprise
Le massage assis est une technique de détente qui se pratique directement à travers les vêtements et en position assise. Pour réaliser correctement ce massage, le praticien installe la personne massée sur une chaise ergonomique qui a été spécialement conçu pour ce type de massage. Le massage assis Paris s’applique sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains ainsi que la tête. Le praticien effectue une série de mouvements sur des points spécifiques qui se situent sur les méridiens, les muscles et les articulations.
Ces mouvements se composent de plusieurs techniques corporelles qui sont issues du Shiatsu comme les pressions, les percussions, les vibrations, les tapotements ainsi que les effleurages. Ce massage peut procurer à la personne massée une détente profonde et une redistribution d’énergie en un rien de temps.
